心理危机，应该包含两方面。一是负面危机；二是正面危机。
一、负面危机，是指个体或群体，在面对突发性恶性事件或不幸的遭遇时，无法利用现有资源，常规应对机制，或者没有能力以有效的方法来应对处理时，所引发的心理恐慌与失常的非理性的行为。
二、正面危机，同样是指个体或群体忽然间遇到某种突发事件。但这一突发事件表现形式是“喜从天降”的好事。如，范文进中举等。临床中多指负面心理危机。
危机，往往是指突发的，出乎人们的预期的事件或遭遇。无论是正面还是负面都会引起人们的心理失衡···如果不能得到很快控制和及时缓解，危机就会导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会的混乱。所以应该进行心理干预。
早期的危机干预工作主要是由一些志愿者参与进行。这些志愿者或者是以往危机的受害者，或者是当前危机的受害者及其它受到危机影响的人。但人们很快发现，危机干预中存在着非常复杂的问题，是志愿者的美好意愿所不能解决的。因此，危机干预越来越需要具有专业知识和技能的工作人员参与。洛阳天译心理咨询中心主任于文会，是国家二级心理咨询师，是洛阳警校的特聘心理学教官，在实际工作中颇有心得。他说，危机心理干预迫切需要专业的技术人员的参与。而心理咨询师在心理危机干预中当是首选的专业人员。当然，这并不是说所有的心理咨询师都胜任。心理咨询师同样也要掌握相关心理危机干预的技术与方法。
他说，临床中多以负面心理危机干预为主，其首要目标应是保护当事人，防止各种意外的发生。其终极目标是让当事人有勇气面对客观事实，在今后生活中有效应对现实。有经验的危机干预者在实现首要目的的同时已然开始了实现终极的铺垫。
但，需要提醒指出的是；负面心理危机经首次成功干预后，多有良好的愈后结果。而“正面心理危机”却很棘手，所带来的后果也日趋突出、严重。希望引起社会各界重视。
临床中遇到许多案例表明，“正面心理危机”的危害并不亚于“负面心理危机”。媒体有报道的多是，某人忽然间获得几百万，或上千万大奖的后所引的发心理危机，从而造成个体本人及婚姻家庭的亲情陷入危机。而在临床中多遇到的是：
1、艰辛奋斗中，事业于短期内意外获得成功。
2、情感单恋中忽然得到对方的认可与接受。
3、如高考，等各类长久追求的目标，再一次次失败中忽然成功时。
4、人生目标似乎都实现后，顿感无所事事者。
5、获得某种好事后总怀疑背后有种以危险在逼近，使自己整日惊恐不安。
6、获得某种好事后总感不真实。怀疑自己是否处在某种幻觉中，又不敢向他人倾诉等。
这些正面心理危机，临床中有重有轻，发作的时间，表现的症状等，都会因个体差异而有所不同。但有一点是它们的共性：负面心理危机干预的成败，往往决定于临场或在较短的时间范围内。一旦干预成功，其愈后多良好。而“正面心理危机”的干预，不但时间长，而且多有反复性。其成败，不仅取决于干预者（心理咨询师）的综合素质与洞察判断力，更大程度上取决于被干预者的社会支持系统，乃至被干预者的人格与认知体系。因此，“正面心理危机”是一时间相对较长的心理干预过程。